天门冬怎么吃效果好

天门冬是一种能充分发挥养生作用的中药材,天门冬是可以当作药材来用的,也可以直接做菜放入,可以泡酒也可以煮粥的,其实天门冬吃法有很多,到底怎么吃效果才更好呢,每一种吃法都能发挥不同的疗效的,在这里小编就推荐三种很不错的天门冬的美味吃法,供大家参考。

吃法一:天门冬粥

喝粥是很多人的爱好,粥的做法有很多种,比如天门冬粥是完全可以加入天门冬,还有粳米做粥来喝的,而且天门冬煮粥的时候就可以放入适量的冰糖,根据自己的口味来酌情添加。这款天门冬粥对于止渴,燥热便秘都是有奇效的,对于提高体质都是有好处的。

吃法二:天门冬膏

天门冬是可以做成膏来吃的,也就是准备天门冬,然后阿胶还有杏仁还有茯苓等这些中药材,全部放入到砂锅当中,加水煎服,然后放炼蜜煮沸之后就可以了,而且吃的时候每次吃一汤匙,这款天门冬膏对于化痰止咳、缓解咳嗽咯血都是有很好的缓解作用。

吃法三:天门冬酒

也有的人会痛天门冬来泡酒喝,可以将天门冬处理一下,把天门冬的心门去掉之后然后放入砂锅当中进行熬煮,这样煮给四十分钟,去掉里面的渣液体,兑入高粱酒就可以放入到密封罐当中进行发酵,每天饮个十来毫升每天一次来服用,效果就更好。而且这种饮用方法对于滋阴补肾健脾都是有很不错的效果的。

天门冬的吃法有很多种,尤其是推荐的三款很不错的吃法可以值得大家来尝试一下,天门冬对于容易烦躁口干、便秘患者都是有良好的作用的,而且天门冬的服用方法还是针对个人的喜好,有一些脂肪肝很大的人是不可以服用天门冬酒的,可以经常做天门冬粥来喝。

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